Mon carnet 6 minutes
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Le carnet de gratitude le plus utilisé dans le monde. 1,5 million d’utilisateurs conquis. Une méthode révolutionnaire en 6 minutes par jour pour être heureux au quotidien et cultiver le bonheur. Ce carnet va changer ta vie comme il a changé la vie de notre fondatrice Kalyan.
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Description
Chaque matin au réveil, attrape ton carnet déposé sur ta table de chevet et vient écrire ta page du jour. Prends ensuite le temps de respirer quelques instants avant de débuter ta journée. Pour étoffer ce rituel du matin, nous te conseillons d’utiliser la synergie Bonjour afin de faire le plein d’énergies. Chaque soir au coucher, attrape ton carnet déposé sur ta table de chevet et vient écrire ta page du soir. Prends ensuite le temps de respirer quelques instants avant de t’allonger pour la nuit. Pour étoffer ce rituel du matin, nous te conseillons d’utiliser la synergie Bonsoir pour terminer en beauté cette journée.
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