Description
Chaque matin au réveil, alors que tu es encore dans ton lit. Applique 3 gouttes de la synergie dans le creux de tes mains. Frotte tes paumes de mains l’une contre l’autre et respire quelques secondes le creux de tes mains en les plaçant près de ton nez. Prends un moment pour réfléchir à une chose qui va rendre ta journée merveilleuse. Tu es prêt pour cette nouvelle journée qui débute. Pour étoffer ce rituel du matin, nous te conseillons : « mon carnet 6 minutes » où tu pourras venir noter chaque matin tes gratitudes.
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